肥胖不但影响我们的外表，还影响着我们的健康。因此，越来越多的人都在减肥。然而，不当的减肥，不但不会有益于身体健康，还会伤害我们的身体。其实，肥胖也一种属于身体的代谢疾病，所以，我们可以通过服用中药来帮助代谢减轻体重。中药，即中医用药。所以日常生活中人们一提到中药就会联想到疾病，满脑子都是一股药味，非常不好闻，其实，肥胖有时候也属于疾病，当然也可以通过中药来解决。

   1、山楂

  山楂内含有丰富的营养成分，如脂肪油、维生素C、、柠檬酸、山楂酸、皂甙、果糖、蛋白质、糖类、钙、铁、磷、氨基酸、鞣酸、黄酮类、内脂、酒石酸、鲜脂酶等，对于增加冠状动脉血流量、扩张血管、减轻心脏负荷等起到很大的作用。当然，山楂最主要的功效就是消食减脂，适用于肥胖患者食用。但是需要注意的是，山楂味酸，每次不易食用过量，否则会刺激到肠胃，尤其是对于那些本身肠胃就不好的患者，更要慎食。

   2、决明子

   决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。

   3、莱菔子

   别名：萝卜子、萝白子、菜头子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。功能主治： 消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。然而，本品并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌(实则是平气之有余)，而弃之不用。

   4、甘草

   别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生 草本 ，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿，日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。根和根状茎供药用。

除了这些以外，还有很多中药都有减肥的功效，在此就不一一列举哦，但中药煎制麻烦且要配好一定的比例配方，所以想要健康瘦身的宝贝们建议选择我们的产品——清雅胶囊。

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